Internationale Dag van de Seksuele Gezondheid

Seks is heerlijk, dat heeft geen uitleg nodig en gelukkig is er tegenwoordig steeds meer openheid over seks, maar er zitten ook risico’s vast aan seks. Risico’s waar vaak niet over gesproken wordt omdat er een taboe op heerst en mensen zich ervoor schamen. Niet iedereen durft erover te praten terwijl ze daar misschien wel behoefte aan hebben. Om meer openheid te creëren over dit onderdeel van seksualiteit heeft de World Association for Sexual Health 4 september uitgeroepen tot Internationale dag van de Seksuele Gezondheid.

Sinds de oprichting in 2010 wordt deze dag jaarlijks gevierd en krijgen mensen het gevoel dat ze meer kunnen praten over de ongemakken tijdens de seks. Er zijn campagnes vanuit de GGD en je kunt voor meer informatie bij de huisarts terecht. De campagne gaat verder dan alleen de fysieke ongemakken. Het gaat ook om de emotionele, mentale en sociale seksuele gezondheid. Een gezond seksleven vereist een positieve en respectvolle kijk op seks. Het mogen ervaren van veilige en fijne seksuele ervaringen, zonder dwang, discriminatie en geweld is een recht dat gerespecteerd en beschermd moet worden.

Op dit blog deel ik vaak spannende verhalen of sexy ervaringen die ik beleef. En voor het verhaal laat je eigenlijk de ongemakken weg. Die zijn er wel degelijk, bij mannen en vrouwen. Maar ja, voor de verhalen die de fantasie prikkelen niet heel bevorderlijk. Daarom dit blog. Ook in ons seksleven liggen we niet altijd op rozenblaadjes en heb ik (vooral nu ik boven de 40 ben) regelmatig last van hormonale schommelingen die ons seksleven verstoren. Vaak vind ik het lastiger dan mijn man, ergens word je er onzeker van en dat is juist niet de bedoeling. Ons lichaam verandert nu eenmaal en ons seksleven moet daarin meebewegen. Gelukkig kunnen mijn man en ik erover praten en dat maakt het al een stuk minder beladen.

Kom je er samen niet uit en zit een negatieve ervaring een positief seksleven in de weg? Dan kun je altijd overwegen naar een seksuoloog te gaan. Alleen of met je partner, dat maakt niets uit. Als het je verder helpt naar een gezond seksleven heb je niets te verliezen lijkt me!

Liefs Alicia